علت کمی شیر مادر چیست؟

اگر علت کمی شیر حرارت بالای بدن مادر باشد برای تعدیل آن، مصرف غذاهای با طبع سرد و خنک کردن سینه با کمپرس آب سرد توصیه می شود اما اگر علت کمی شیر، سردی بدن باشد باید از غذاهای معتدل رو به گرم استفاده شود. خوردن زردک و تخم آن مفید است، ضمن اینکه مالیدن…

تغذیه صحیح در دوران شیردهی

تغذیه صحیح در دوران شیردهی می تواند آینده جسمی و روحی نوزاد را بسازد ، تغذیه صحیح در این دوران از اصول مهم در رشد و تعالی فرزند است. چرا شیر مادر بهتر است ؟ پژوهش های انجام شده در 30 سال اخیر نشان داده ، بهترین و كامل ترین غذا برای كودك تا سن 4…

در دوران شیردهی چه چیزهایی بخوریم

در دوران شیردهی چه چیزهایی بخوریم یکی از موارد بسیار مهم می باشد که مادر با رعایت آنها به داشتن بدنی سالم برای خود و فرزندش کمک شایانی می کند. شيردهي دوراني خاطره انگيز براي مادراست. سختي ها و شيريني هايش همه در ذهن مادر به خوبي نقش مي بندد. مادر و كودك عاشق و…

نکته هایی لازم برای تغذیه مادر در دوران شیر دهی

به گزارش سایت نی نی عسل و به نقل ازدلگرم: نکات مهم تغذیه مادر در دوران شیر دهی:خانمی که زایمان کرده است در واقع مسئول تغذیه خود و نوزادش می‌‌باشد، پس باید رژیم غذایی خود را با دقت انتخاب کند. رژیم بعد از زایمان باید با دقت دوران بارداری رعایت شود. خوردن همه مواد مانند…

آیا افتادگی سینه ربطی به شیر دادن دارد

به گزارش سایت نی نی عسل و به نقل ازبرترین ها : طبیعی است که بخواهید بدانید شیردهی چه اثری بر سینه‎های‎تان می‎گذارد، اما خیال‎تان راحت باشد! مطالعات نشان داده‎اند که شیردهی اثر منفی بر شکل و حجم سینه‎ها ندارد.     نگرانی شما درباره این موضوع که شیر دادن به نوزاد از طریق پستان…

آیا تزریق واکسن آنفلوانزا نوزاد را هم ایمن میکند؟

به گزارش سایت نی نی عسل و به نقل از نی نی سایت :  زمستان در راه است و بسیاری از افراد در سراسر جهان برای سپری کردن فصل سرما واکسن آنفلوانزا تزریق می کنند.اما آیا انجام این کار از سوی مادرانی که نوزاد خود را شیر می‌دهند اقدامی بی خطر محسوب می‌شود؟ این پرسش…

نفخ نوزاد به این دلایل

در مورد خوراکی هایی که در دوران شیر دهی باعث ایجادنفخ نوزاد می‎شود اطلاعات می‎خواستم. پرسش: بنده یک نوزاد ۱۰ روزه دارم. با شیر خودم تغذیه اش میکنم. در مورد خوراکی هایی که در دوران شیر دهی باعث ایجاد نفخ می‎شود اطلاعات می‎خواستم. احساس میکنم هر وقت لبنیات نمیخورم نوزادم ارامتر است. از طرفی هم…

۶ سوالی که تازه مادران موقع شیردادن می پرسند؟

 قدیمی های می گفتند موقع شیردادن آب  نخورچون به محض نوشیدن آب، وارد شیرت می شود و بچه دل درد می گیرد!   درباره فوایدی که شیر مادر دارد مطالب زیادی به چاپ رسیده و اغلب مادران امروز به مدد اطلاع رسانی رسانه ها می دانند شیردهی برای نوزاد آنها البته خودشان چقدر سودمند است…

جلوگیری از سرطان خون با شیر مادر

تغذیه با شیر مادر، کودکان را از بسیاری بیماری‌ها همچون اسهال و عفونت‌های دستگاه گوارش‌، عفونت‌های تنفسی، عفونت‌های دستگاه ادرای، اتیت مدیای حاد و مزمن، سرطان خون و سندرم مرگ ناگهانی محافظت می‌کند.   میزان خطر ابتلا به سرطان خون در کودکانی که حداقل به مدت ۶ ماه از شیر مادر تغذیه کرده‌اند به مراتب…

شيردهی مادر؛ توصيه تمام متخصصان

 مادر برای اینکه بتواند در مواقع لزوم به نیازهای فرزندش پاسخ بدهد، باید همیشه در کنار کودک باشد؛   اثرات مثبت روانی در زمان شیردهی، مادر و کودک، از طریق پوست، چشم، گرمای بدن، بو، صدا و… باهم در تماس هستند که در نتیجه آن رابطه‌ای آرامش بخش و در عین حال مستحکم و جدانشدنی،…

نیازهای غذایی مادر شیرده و نکات آن

نیازهای غذایی مادر شیرده بسیار مهم هستند چون تامین کردن این نیازهای باعث می شود کیفیت شیر مادر افزایش یافته و به سلامت مادر شیرده نیز کمک فراوانی می کند. مادران به عنوان تولیدکننده این غذای ویژه، نیاز به شرایط حمایت‌کننده‌ای دارند که ضمن حفظ سلامتی و نیازهای تغذیه‌ای خودشان، بتوانند شیر کافی تولید کنند.…

افزایش شیر مادر و عوامل موثر بر آن

افزایش شیر مادر به سه مورد بستگی دارد : 1- نوزاد 2-عوامل جسمی مادر 3- عوامل روحی مادر شیر مادر اصلی ترین منبع غذایی نوزاد است پس کافی بودن آن در رشد ن.زاد تاثیر مستقیم دارد. عوامل افزایش شیر مادر – آرامش مادر: چنانچه به دلایلی مادر نگران باشد، عصبانی باشد، بترسد، یا درد داشته…

مناسب ترین رژیم غذایی مادران شیرده

رژیم غذایی مادران شیرده از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است زیرا هم سلامتی کودک را تضمین می کند و هم ضامن سلامتی مادران شیرده است. تغذیه با شیر مادر مناسب ترین، ایمن ترین و طبیعی ترین روش تغذیه در نوزادان است زیرا علاوه بر تامین انرژی، مواد مغذی و آب مورد نیاز بدن کودک، موجب…

آیا مادران شیرده می‌توانند روزه بگیرند؟

علیرغم اهمیت شیر مادر برای شیرخواران به ویژه شش ماه اول زندگی، بسیاری از مادرانی که کودکان خود را شیر می‌دهند و در ماه رمضان روزه می‌گیرند، به علت نگرانی از این امر که روزه‌داری آنان منجر به کاهش حجم شیر یا کمبود مواد مغذی موجود در شیر شود، در هنگام روزه‌داری تعداد دفعات شیردهی…

تغذیه مادر شیرده دارای فرزندان دوقلو

مادری كه دو كودك را شیر می دهد حتماً باید تغذیه كافی داشته باشد و گرنه مشكل كمبود شیر پیدا می كند و یا ذخائر بدنش تحلیل می روند. پس ایشان دو برابر نیاز یك مادر شیرده معمولی باید غذا مصرف كنند. یك مادر شیرده روزی 500 كالری اضافه تر باید انرژی مصرف كند و…

جمع شدن شیر در پستان ها و شیر زیاد

منبع: https://www.breastfeeding.asn.au در روز دوم یا سوم پس از به دنیا آمدن نوزادتان ، شیر شما از کلستروم یا آغوز ( شیر اولیه غلیظی که برای نوازد مهم است ) به شیری رقیق تر به رنگ سفید مایل به آبی تغییر پیدا می کند . بعضی وقت ها ، زمانی که این تغییر رخ می…

توصیه های ضروری برای از شیر گرفتن نوزاد

1- مدت زمان كامل شيردهي طبق نظر قرآن كريم، 24 ماه قمري است؛ لذا سعي كنيد به هيچ وجه قبل از اين مدت كودك را از شير نگيريد. توصیه های ضروری برای از شیر گرفتن نوزاد 2- راههاي مختلفي براي ايجاد بي ميلي كودك نسبت به پستان مادر وجود دارد؛ انواع روشهايي كه منجر به…

این پنج گیاه دارویی باعث افزایش شیر مادر می گردد

تعدادی از گیاهان با مکانیسم‌های مختلف و اکثراً از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می‌شوند. این پنج گیاه دارویی باعث افزایش شیر مادر می گردد بعضی گیاهان معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می‌کنند؛ مانند سبزیجات خوراکی، از جمله ریحان، ترخون، زیره، رازیانه…

تغذیه پس از زایمان

بعد از وضع حمل تمام خانم‌ها تمایل دارند كه به وزن قبل از حاملگی خود برگردند و نگران هستند كه این مورد چه مدت طول خواهد کشید. معمولاً بلافاصله بعد از زایمان به دنبال تخلیه محتویات رحم و خونریزی طبیعی حدود 5 تا 6 كیلوگرم، وزن كاهش می‌‌یابد. در طول 6 هفته اول بعد از…

راههای افزایش شیر مادر

1- برای افزایش شیر مادر، مادر باید به نوزاد خود اجازه دهد که هر موقع از شبانه روز، شیر او را بمکد. عمل مکیدن سبب افزایش شیر مادر می شود. هر چه دفعات مکیدن شیر توسط نوزاد بیشتر باشد، تولید شیر نیز در مادر بیشتر خواهد بود. راههای افزایش شیر مادر 2- مادر نباید خودش سینه…

مصرف دارو در دوران شیردهی

زمانی که به تازگی مادر شده اید، کمبود خواب و احساس خستگی و ناراحتی دارید. به همین دلیل شما تنها کابینت قرص ها را باز می کنید، اما زمانی که در دوران شیردهی هستید باید در مورد مصرف قرص ها و داروها بیشتر فکر کنید و در مورد عوارض آن ها به طور کامل آگاهی…

سرماخوردگی در دوران شیردهی

با آمدن فصل زمستان، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیشتر می شود. بسیاری از مادرها اطلاع ندارند در در صورت مواجه شدن با چنین شریطی به بچه شیر بدهند یا نه . زمانیکه مادری تب و  لرز و سرماخوردگی دارد، بدنش خیلی زود آنتی‌بادی‌های خاصی درست میکند  که به شیرخوارش ایمنی می‌دهد.  وقتی که…

در مورد شیر مادر به این موارد دقت کنید

شیر مادر اولین و بهترین تغذیه برای نوزاد به شمار می رود ، بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که شیر خشک و انواع دیگر شیر ها نمی تواند جایگزین خوب و مناسبی برای تغذیه نوزادان به خصوص نوزادان شش ماهه باشد. در مورد شیر مادر به این موارد دقت کنید چند فایده شیر…

رازهای افزایش شیر مادر

خیلی از مادرها فکر می کنند به قدر کافی شیر ندارند، اما کارشناسان می گویند در عمل فقط حدود ۵ درصد از زن ها چنین مشکلی دارند. رازهای افزایش شیر مادر اگر هم چنان نگران هستید، می توانید این روش ها را امتحان کنید: ۱. شیر دادن، شیر دادن و باز هم شیر دادن هر…