نان پنیر و سیب زمینی یک لقمه خوشمزه

نان پنیر و سیب زمینی وقتی که تازه پخته شده باشد عطری اعجاب انگیز دارد، و به عنوان یک لقمه خوشمزه پس از شام, ایده آل است. پوره سیب زمینی آن را مرطوب نگاه می دارد. نان پنیر و سیب زمینی وقتی که تازه پخته شده باشد عطری اعجاب انگیز دارد، و به عنوان یک…

ویتامین ای بدن را چگونه تامین کنیم

ویتامین ای یک گروه 8 تایی از ویتامین‌های محلول با خواص آنتی اکسیدانی است که برای سلامتی بسیار ضروری است. ویتامین ای رادیکال‌های آزاد را نابود و به سلامت سلول‌ها مخصوصاً مغز کمک می‌کند. دریافت منظم ویتامین ای برای عملکرد کلی بدن و کاهش استرس لازم است. همچنین ویتامین ای برای سلامتی مو و پوست…

سبزی شاهی یک ماده خوراکی کم کالری

سبزی شاهی حاوی مقادیر بالای ویتامین، مواد معدنی و فیتوشیمیایی هاست. سبزی شاهی به عنوان یک ماده خوراکی کم کالری و مملو از مواد مغذی، نه تنها ما را لاغر نگه می دارد بلکه به بهبود سلامت عمومی بدن هم کمک می کند. به گزارش سایت نی نی عسل به نقل از سلامت نیوز: اثر مثبت…

نمی‌توان همه بچه‌ها را وادار کرد صبحانه بخورند

چنین فردی بی‌حوصله است و فراگیری خوبی نخواهد داشت. اما نمی‌توان برای همه بچه‌ها یک نسخه واحد تجویز کرد و آنها را وادار کرد صبحانه بخورند. برخی از کودکان تمایل ندارند بلافاصله پس از بیدار شدن صبحانه بخورند یا دسته‌ای از والدین نمی‌توانند برای صرف صبحانه فرزندشان وقت کافی بگذارند. به گزارش سایت نی نی…

احساس خجالت و نوشیدنی‌های سرد

آیا تا به حال پیش آمده که احساس خجالت یا پشیمانی به شما دست دهد؟ برای از بین بردن آن چه کرده‌اید؟ دانشمندان با انجام تحقیقی متوجه شده‌اند که نوشیدن یک فنجان آب یا چای سرد می‌تواند این نوع احساسات ناراحت‌کننده را کاهش دهد. به گزارش سایت نی نی عسل به نقل از سلامت نیوز:…

ترکیبات کافئین و بیماری پارکینسون

ترکیبات کافئین دار از پیشرفت پارکینسون جلوگیری می کنند…تیم تحقیق با ترکیبات کافئین مطالعه خود را آغاز کردند. آنها دریافتند دو ترکیب مبتنی بر کافئین مانع از تجمع پروتئین AS می شود و اجازه می دهد سلول ها به شکل عادی و نرمال رشد کنند. به گزارش سایت نی نی عسل به نقل از سلامت…

اختلال یادگیری به معنای خنگی نیست

فردی که با اختلال یادگیری مواجه است لزوما ضریب هوشی پایینی ندارد، بلکه استعدادش در یادگیری برخی دروس کم است. زمانی که سطح یادگیری فرد در برخی زمینه‌ها کمتر از حد استاندارد باشد در آن صورت فرد دچار اختلال یادگیری است. گاهی ممکن است اختلال فرد آنقدر شدید باشد که بازتوانی با پیشرفت چندانی همراه…

رابطه بین بروز سردرد و مسکن ها

به گفته کارشناسان، قرص‌های غیرنسخه‌ای همچون آسپرین یا استامینوفن که به طور پی در پی برای درمان اختلال‌های سردرد از قبیل میگرن مصرف می‌شوند خود می‌توانند عامل بروز سردرد باشند. به گزارش سایت نی نی عسل به نقل از سلامت نیوز: مسکن‌ها خود عامل بروز سردرد هستند پزشکان می‌گویند: مصرف مسکن‌ها می‌تواند عامل بروز سردرد…

تماشای تلویزیون نظم و قاعده‌ای دارد

فرناز امیراصلانی اظهار کرد: در بسیاری از کشورها والدین به کودک می‌آموزند که تماشای تلویزیون نظم و قاعده‌ای دارد و باید برنامه‌های مخصوص خودشان را تماشا کنند. اما متاسفانه در فرهنگ ما قانونی برای تعیین ساعت و محل خواب کودک وجود ندارد و اهمیتی به قانون تماشای تلویزیون داده نمی‌شود. حتی بین والدین نیز توافقی…

آسیب روانی و جسمانی کودک‌آزاری است

از نظر حقوقی حتی در کشور ایران هم اگر مساله کودک‌آزاری به آزار قابل مشاهده از سوی دیگران تبدیل شود به عنوان جرم مطرح است و زمانی که کودکان مورد ضرب و شتم و غفلت جدی قرار می‌گیرند، یعنی به سلامت، بهداشت، تحصیل و رشد آنها به صورت آشکار بها داده نشود مورد کودک‌آزاری قرار…

رابطه لبخندزدن و سیستم دفاعی بدن‌

محققان می‌گویند که تاثیر لبخندزدن در این مورد کمتر از شستن دست‌ها نیست».نکته‌ی جالب در لبخندزدن این‌ست که عموم مردم ترجیح می‌دهند، در محیط‌های آشنا و در مواجهه با افرادی که می‌شناسند، لبخند بزنند. به گزارش سایت نی نی عسل به نقل از سلامت نیوز: فواید بیشمار لبخند زدن وقتی لبخند می‌زنید، سیستم دفاعی بدن‌تان…

زمان و شدت رخ دادن زمین‌لرزه

 بر اساس یک نظریه علمی گفته می‌شود که پوسته زمین هر روز حدود یک فوت در جهت چرخش ماه حرکت می‌کند که به این فرآیند «جزر و مد زمین» گفته می‌شود… زمانی که ماه روی یک سنگ تاثیر کششی خود را برجا می‌گذارد، می‌تواند حرکت‌های بزرگ‌تر در پوسته زمین را ایجاد کند و در نهایت  باعث…

انتخاب همسر و زیبایی ظاهری

اگر هنگام انتخاب همسر به این مساله توجه شود، امکان بهانه گیری و ایجاد اختلاف در زندگی مشترک کاهش می یابد. چرا که بهانه گیری ها منجر به دلسردی همسر شده و صمیمیت از ان خانواده رخت بر می بندد. به گزارش سایت نی نی عسل به نقل از بیتوته: زیبایی ظاهری، با ارضا جنسی…

بیماری ای بی یک بیماری ژنتیک

علت بیماری ای بیاین بیماری انواع گوناگونی دارد که به جهش ژنی و تغییرات ژنی نیز مربوط می‌شود و مشکلات بیشتری را می‌تواند در فرد بیمار ایجاد کند. بیماران «ای‌بی» دارای مشکلات خاصی هستند که به دو صورت بیماری ژنتیکی غالب و بیماری ژنتیک مغلوب، دسته‌بندی می‌شود. آن دسته از افراد که دارای بیماری ژنتیک…

دخترتان را با کلیشه های تاریخ گذشته، پرورش ندهید

دخترتان را با کلیشه های تاریخ گذشته، پرورش ندهید. اگر خودتان آچار به دست هستید و از تعمیر رادیو تا تعویض روغن خودرویتان را در خانه انجام می دهید، این کارها را به دخترتان هم آموزش دهید. قرار نیست بعد از یادگرفتن چنین مهارت هایی، چیزی از زنانگی فرزند شما کم شود؛ بلکه با آموزش…

تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی

بسیاری از ما بر این باوریم که نمی توان تغییری در عملکرد مغزی ایجاد کرد. به این معنا که هرکس با توانایی هایی به دنیا می آید که تا پایان عمر با همان میزان توانایی ها باید زندگی کند. به نوعی تقدیر الهی را برای این مساله در نظر می گیریم که برخی افراد برحسب…

آنتی اکسیدان های ضد سرطانی

 طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید. در ادامه می خواهیم 7 چیز که باعث می شوند اشتباه میوه بخورید را به شما معرفی کنیم. به…

عفونت گوش در کودکان در فصل زمستان

علائم ابتلا به عفونت گوش در کودکان زیر 1 سال، با بی‌قراری و تغییرات در خواب و خوراک‌شان قابل تشخیص است و آنها مدام به طرف گوش خود دست می‌برند. اما کودکان بزرگ‌تر از درد گوش‌شان شکایت می‌‌کنند و آن را به پدر و مادر‌هایشان می‌گویند. با استفاده از روش‌های بسیار ساده‌ای می‌توان از عفونت…

از بین بردن خستگی پوست صورت

خستگی پوست صورت همیشه باعث می شود شما صورتی ناراحت و نازیبا داشته باشید. با ما همراه شوید و با 4 ماسک خانگی خستگی پوست صورت تان را از بین ببرید. اگر دور چشمانتان سیاه شده و پوستتان لک آورده و تیره شده، ماسکی از زرده تخم‌مرغ و گردو و عسل تهیه کنید و 10…

نظر مخالف و آستانه تحمل من

بعد از جستجوهای مکرر و خسته‌کننده در اینترنت متوجه شدم که نمی‌توان پاسخ قاطع و مشخصی برای روانشناسی این پدیده پیدا کرد. این یعنی تا وقتیکه نظرات علمی‌تری درمورد آن پیدا شود، همه چیز بر پایه حدس و گمان خواهد بود. تا‌آن زمان، من تلاشم را خواهم کرد تا با استدلال نشان دهم چه انگیزه‌ای…

برخی از علل دقیق احساس تشنگی مداوم

استفاده زیاداز ادویه جات و ترشیجات در رژیم غذایی احساس تشنگی را افزایش میدهد…مدارک نشان می دهد که افراد در هنگام پیری دچار اختلال در تنظیم سدیم و حفظ آب، غلظت ادرار و نیز احساس تشنگی می شوند. به گزارش سایت نی نی عسل به نقل از سلامت نیوز: چرا اغلب احساس تشنگی می کنم؟…

اسباب بازی و شوق زیستن در وجود کودک

در حدود 17 ماهگی اسباب بازی های چرخ داری که منگوله ها و زنگوله هایی در چرخ های آن ها باشد و به هنگام حرکت صدا کند، بسیار مورد علاقه کودکان است. در این سن کودک اسباب بازی ها را پرتاب می کند و اثر آن را مورد کاوش قرار می دهد و دوست دارد…

سرگرمی های کودک نوپایتان

برای اینکه کودک نوپایتان را سرگرم نگه دارید، آن هم برای ساعتهای متوالی نیازی به خرید اسباب بازی‌های پیچیده و گران قیمت نیست. یکی از بهترین پیشنهاداتی که می توان ارایه کرد استفاده از لگن یا ظرفی است که مقداری آب در آن ریخته شده. کافی است این مجموعه ساده را به کودک نوپا نشان…

روش‌های درمانی سرفه و گلودرد

قرقره کردن سرکه سیب نیز یک روش مفید برای بهبود سرفه و گلودرد و از بین بردن میکروب و عفونت آن است. در طول دوران سرماخوردگی و سرفه و گلودرد به هیچ عنوان بستنی، نوشابه، ماست، شکلات یا هر محصول لبنی یا شکری و تنقلات دیگری نخورید. زیرا این مواد ممنوعه به دلیل تحریک گلو…

ویتامین باعث سلامت پوست می شود

 ویتامین که می توان علاوه بر غذا و مکمل ها از آنها استفاده کرد، پوست شما بازسازی و باطراوت خواهد شد و باعث سلامت پوست می شود و تغییرات ظریفی را در پوست شما ایجاد می کند که با عمل جراحی امکان پذیر نیستند…رتینول در رژیم غذایی ما برای سلامت پوست بسیار ضروری است. رتینول نوعی…