پودینگ هلو

منبع: http://www.parenting.com/

مترجم: سپیده حجتیپودینگ هلو

مواد لازم پودینگ هلو:
  • کره 1 قاشق غذاخوری
  • هلو 3 عدد رسیده
  • برنج نیم دانه 1 پیمانه
  • آب سیب 2 پیمانه
  • شیر 1 پیمانه
  • شیر نارگیل ½ پیمانه
  • دارچین مقداری
  • نمک مقداری

طرز تهیه پودینگ هلو:

ابتدا در یک قابلمه تقریبا متوسط رو به بزرگ، کره را بر روی حرارت ملایم آب می کنیم سپس هلوها را به تکه های متوسط خرد می کنیم و به کره آب شده اضافه می کنیم تا اینکه هلوها کاملا بپزندو آب و مزه آنها کاملا خارج شود.در حدود 5 دقیقه بعد برنج نیم دانه ای را که قبلا شسته بعلاوه 2 پیمانه اب سیب، شیر 1 پیمانه و ½ پیمانه شیر نارگیل و کمی نمک را هم به مواد بالا اضافه می کنیم. سپس حرارت گاز را کم می کنیم و در قابلمه را می گذاریم تا اینکه تمام مواد نرم و آب آن تقریبا کم شود. این مرحله حدود 20 دقیقه طول می کشد. بعد کمی شکر و دارچین را با هم مخلوط می کنیم. بعد از اینکه مرحله پخت پودینگ هلو تمام شد، پودینگ هلو را درون ظرف برای سرو کردن می کشیم و با مخلوط شکر و دارچین تزئین می کنیم. پودینگ هلو با شکر طبیعی ، یک منبع انرژی مطلوب برای کودکان محسوب می شود که در طول روز پودینگ هلو انرژی آنها را تامین می کند.

طرز تهیه پودینگ هلو

تهیه شده توسط تیم نی نی عسل

کد مطلب : g-0013

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نام پیوند *
ایمیل *
وبلاگ