روش­های ماساژ دادن نوزاد و اهمیت آن

روش­های ماساژ دادن نوزاد یکی از موضوعاتی می باشد که مادران و پدران در خصوص آن نیاز به راهنمایی می باشند لذا در اینجا سعی شده به طور کامل به آن پرداخته شود.

اهمیت لمس کردن

لمس کردن کودک نقش مهمی در ایجاد ارتباط عاطفی خصوصاً افزایش احساس امنیت، اعتماد و استقلال او دارد. کودکی که با محبت لمس می­شود احساس امنیت و آرامش بیشتری دارد. احساسی که در تمام طول زندگی با او می­ماند.

رشد کودک در شش ماه اول زندگی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. از همان روزهای اول، می­توانید با کودک خود از طریق تماس­های محبت آمیز و ماساژ ارتباط برقرار کنید. در یک برنامه ریزی منظم هر روز کودک خود را ماساژ دهید. این تجربه­ای به یاد ماندنی است.

مزایای ماساژ دادن نوزاد

کودک با گرمای بدن، صدا و  تماس با شما آرامش پیدا می­کند.

ماساژ راهی ایده آل برای این است که به کودکتان اعلام کنید.

اصول ماساژ دادن نوزاد

سطح مناسب و راحتی برای این کار پیدا کنید برای مثال میزی مناسب با یک پتوی نرم بر روی زمین در یک اتاق گرم.

مطمئن شوید که آرام هستید و می­توانید برای 15 دقیقه آزاد باشید. یک موزیک ملایم برای هر دوی شما آرامش بخش است.

استفاده از مقداری روغن بچه، سایش و اصطکاک را به مقدار زیاد کاهش می­دهد.

کار را از یک تماس آرام شروع کنید و بتدریج فشار را بیشتر کنید تا کودک نیز به ماساژ عادت کند.

مهمتر اینکه ماساژ دادن کودک خوشایند است و احساس نزدیکی و نشاط بیشتری را هم برای شما و هم برای کودکتان به ارمغان می­آورد.

چگونه کودک خود را ماساژ دهید؟

  • قبل از شروع ماساژ کودک خود را به آرامی بغل کنید با او صحبت کنید و او را ببوسید تا احساس امنیت کند.
  • در حین ماساژ و در اولین فرصت سعی کنید که تماس چشم در چشم با کودک خود برقرار کنید. توصیه می­شود برای ماساژ از روغن­های مخصوص کودک استفاده کنید.
  • در زمان ماساژ، ارتباط بین مادر و فرزند افزایش می­یابد. قدرت آرام بخشی ماساژ بر روی مادر و فرزند به دلیل افزایش سطح ترشح هورمون در بدن هر دوی آنهاست.
  • ماساژ، ترشح هورمون کورتیزول را در بدن کودک کاهش داده و از سویی دیگر سبب افزایش ترشح هورمون پرولاکتین در بدن مادر می­شود. پرولاکتین هورمونی است که برای شیردهی کودک اهمیت دارد.
  • اگر مادران شیرده کودکان خود را ماساژ دهند، مدت زمان طولانی تری قادر به شیردهی فرزندان خود خواهند بود.

قفسه سینه

قفسه سینه کودک را با دو دست بگیرید. با استفاده از انگشتان شست، زیر گردن و اطراف استخوان قفسه سینه کودک را با حرکات دایره وار، به  ملایمت ماساژ داده، سپس به آرامی به سمت دو سینه او بروید.

دست­ها

دست­ها را به نوبت ماساژ دهید. از مچ دست شروع کنید و تا زیر بغل کودک ادامه دهید. در هنگام ماساژ به آرامی هر کدام از انگشتان، مفاصل و کل دست را لمس کنید. بعد از ماساژ مفاصل مچ، آرنج و شانه را به آرامی در جهات مختلف حرکت دهید.

شکم

از یک دست برای ماساژ ملایم استفاده کنید. از ناحیه بالای ناف با حرکات دایره وار در جهت عقربه­های ساعت شروع کنید.

ران­ها

مانند دست­ها، پاها را نیز به نوبت و ران­ها را تا کشاله ران به آرامی ماساژ دهید.

پاها

با سر انگشتان خود، تک تک انگشتان پای کودک و با حرکات طولی کف پای او را ماساژ دهید پس از آن به آرامی مفاصله پای کودک را در جهات مختلف حرکت دهید.

پشت و کمر کودک

این نواحی را با استفاده از کف دست و حرکات دایره وار ماساژ دهید. ماساژ را از زیر گردن شروع و تا باسن ادامه دهید.

نکاتی در مورد ماساژ دادن نوزاد

  • ماساژ را از 6 الی 8 هفته پس از تولد کودک شروع کنید.
  • این کار را در فضایی ساکت انجام دهید.
  • دمای مناسب اتاق حدود 26 درجه سانتیگراد است و دقت کنید که سطحی که کودک را روی آن قرار می­دهید، خیلی نرم نباشد.
  • هرگز کودک بیمار را ماساژ ندهید.
  • همیشه برای ماساژ کودک، از روغن گیاهی استفاده کنید.

ماساژ دادن نوزاد

گرداوری: نی نی عسل

Add a Comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *