بهترین زمان از شیر گرفتن کودک

از شیر گرفتن کودک ، چه زمانی باید انجام شود؟ این سوالی بسیار مهم برای مادران است چون در سلامت فرزندشان بسیار تاثیر گذار است.

همه مادران از فواید شیر مادر مطلع هستند و از شیر گرفتن کودک را به تعویق می اندازند تا فرزندشان بیشتر از این ماده مغذی استفاده کند. ضمن این که شیر دادن مادر به فرزندش جنبه معنوی هم دارد چون به واسطه ی شیر خوردن ارتباط عاطفی عمیقی بین مادر و فرزند شکل می ‌گیرد. به همین دلیل در بعضی از جوامع مثل کشور خودمان توصیه می ‌شود به بچه‌ ها تا سن 2 سالگی هم شیر بدهند و سپس از شیر گرفتن کودک را آغاز کنند و برعکس در بعضی از کشورها بعد از 6 ماهگی از شیر گرفتن نوزاد آغاز می شود .بهترین زمان از شیر گرفتن کودک

یکی دیگر از دلایل وابستگی بچه ‌ها به شیر خوردن ارتباط مستقیم آن ها با خواب شان است در نتیجه وقتی کودک شروع به راه رفتن می‌ کند کم کم این علاقه ‌مندی و میل به خوابیدن همزمان با شیرمادر هم از بین می ‌رود و امکان دارد فرزندتان با گرایش به خوردن غذاهای معمولی به صورت مستقل شیر خوردن را هم کنار بگذارد.

بهترین زمان از شیر گرفتن کودک

پیشنهاد اغلب پزشکان، حداقل یک سال شیر دادن به فرزند است. بعد از یک سال وقتی تصمیم گرفتید که او را از شیر بگیرید خیلی آهسته این کار را شروع کنید به طوری که مطمئن باشید فرزندتان نیازهای روحی‌ اش را به شیوه‌‌ ای دیگر به دست می ‌آورد. از شیر گرفتن کودک به آهستگی برای خود مادر هم مفید است چرا که باعث می ‌شود حالت دردناک داخل پستان‌ های تان را بعد از شیر گرفتن کمتر احساس کنید. یکی از راه کارهای پیشنهادی محققان در آغوش گرفتن و بوسیدن بیشتر فرزندتان است.

یکی از راه‌ هایی که مادران می‌ توانند متوجه شوند بهترین زمان برای از شیر گرفتن کودک چه زمانی است، دیدن صحنه‌ های به دهان گرفتن چیزهای مختلف مانند اشیای اطراف است که حدودا از 6 ماهگی به بعد آغاز می‌ شود.

راهکارهایی برای از شیر گرفتن کودک

* یکی از وعده‌ هایی که به فرزندتان شیر می ‌دهید(وعده ‌ای را انتخاب کنید که از درجه ی اهمیت کمتری برخوردار است) حذف کنید.

* شروع به پیدا کردن برخی جایگزین ‌های غذایی کنید. اگر کودک ‌تان زیر سن 1 سال است، می ‌توانید از مکمل‌ های غذایی استفاده کنید و اگر بیشتر از یک سال دارد پیشنهاد ما استفاده از غذاهایی مانند غذاهای خودمان است.

* محبت کردن یکی از موضوع‌ های مهمی است که باید به آن بسیار توجه کنید. وقتی کودک ‌تان را از شیرمی ‌گیرید از نظر عاطفی کمی دچار خلا می ‌شود پس سعی کنید این فضای عاطفی را به وسیله بازی‌ کردن با وسایل جذاب، گردش و تفریح مثلا پارک رفتن یا دیدن یک تئاتر بچگانه پر کنید.

* برای از شیر گرفتن کودک هیچ وقت با او مجادله نکنید یعنی اگر از هر راهی استفاده کردید اما باز هم کودک شما تمایل شدیدی به خوردن شیر داشت فعلا به او شیر بدهید تا پیدا کردن یک راهکار مناسب دیگر؛ چرا که اصرار ورزیدن به از شیر گرفتن کودک در زمانی که نباید، باعث صدمه‌ های روحی جبران ‌ناپذیری در او می ‌شود.

مادری که شیر خوبی دارد با توجه به تمامی مزایای شیر مادر، بهتر است تا سن دو سالگی شیر بدهد. این مساله در مورد فرزند دختر یا پسر فرق چندانی ندارد

* همان ‌طور که می‌ دانید شیر خوردن فرزند شما یک عمل بسیار آرامش‌ بخش برای او محسوب می ‌شود؛ پس اگر در طول دوران از شیر گرفتن احیانا دچار وضعیتی شد که به محبت و آرامش بیشتری احتیاج داشت(به طور نمونه عمل خطایی انجام داده بابت این موضوع او را دعوا کرده‌اید یا حین دویدن، می‌افتد) شیر دادن را از او دریغ نکنید چون تبعات شیر ندادن در این حالت بیشتر است و ممکن است از نظر روحی در آینده آسیب‌پذیر شود.

* در طول مدت زمانی که از شیر گرفتن کودک آغاز گردیده است ، امکان دارد به توصیه دیگران با شیشه به او شیربدهید اما ما پیشنهاد می‌ کنیم شب‌ ها شیشه را در دهانش نگذارید چون باعث خراب شدن دندان‌ هایش می ‌شود. اگر هم احساس تشنگی کرد برای آب دادن از لیوان استفاده کنید نه شیشه شیر.

* طی تحقیقات، پزشکان به این نتیجه رسیده‌ اند که از شیر گرفتن کودک بعد از یک سالگی آسان ‌تر است چرا که غذاهای بیشتری هست که می‌ توانید به عنوان جایگزین از آن استفاده کنید.

روند از شیر گرفتن کودک شما متغیر است و به عواملی مختلفی بستگی دارد اما از چند هفته در حداقلی‌ ترین حالت تا 6 ماه در حداکثری ‌ترین حالت خواهد بود و خیلی به این مساله بستگی دارد که فرزند شما از این موضوع خسته شده باشد و بتواند خودش را با شرایط جدید تطبیق دهد.

در آخر اینکه ، قانون خاصی که حتما باید در سن خاصی کودک ‌تان را از شیر بگیرید نوشته نشده است.

دکتر محمداسماعیل مطلق- متخصص کودکان، دانشیار دانشگاه جندی‌شاپور

دکتر کتایون خوشابی- عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی

تغذیه کودک – tebyan.net

ویرایش : www.niniasal.com

کد مطلب : a-0025

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نام پیوند *
ایمیل *
وبلاگ